近日，TVB老戏骨李国麟的女儿李沅薐在社交媒体上公开表示，自己和父亲都患有注意缺陷多动障碍（ADHD）。她在博文中提到，父亲小时候因“话痨”被家人误解，而她自己也在确诊后才明白许多行为背后的成因。李国麟则留言鼓励女儿：“宝贝记住你的潜能无限大，daddy会陪着你闯过人生不同的难关。”

这一事件不仅引发了公众对ADHD的关注，也让我们重新思考这一心理障碍的复杂性。ADHD是一种以注意力缺陷、多动和冲动为主要特征的神经发育障碍，通常在儿童时期显现，但其影响可能延续至成年。研究显示，60%-80%的ADHD患者具有遗传学基础，这表明家庭环境和遗传因素在其中扮演重要角色。

李国麟父女的经历揭示了ADHD在家庭中的代际影响。父亲因时代局限未能及时诊断，而女儿在确诊后获得了更多理解和支持。这种对比反映了社会对心理健康的认知进步，也提醒我们：早期干预和家庭支持对ADHD患者至关重要。

此外，名人公开谈论ADHD，有助于打破对心理障碍的污名化。许多ADHD患者因行为表现被贴上“懒惰”“不自律”的标签，而李国麟父女的故事传递出一种温暖的力量——ADHD并非缺陷，而是一种需要被理解和接纳的特质。

ADHD不仅是医学问题，更是社会心理议题。公众人物的发声不仅是个人经历的分享，更是对社会心理教育的推动。通过科学认知和家庭支持，ADHD患者同样可以发挥潜能，创造属于自己的精彩人生。

容易分心、健忘、冲动？
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ADHD

成人多动症（ADHD）自测

在你回答问题时，选择最能描述你过去六个月中的感受与行为的选项。

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1. 当必须进行一件枯燥或困难的计划时，你粗心犯错的频率？

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2. 当正在做枯燥或重复性的工作时，你会经常性地难以持续专注吗？

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3. 即使有人直接对你说话，你会经常性地很难专注于别人跟你讲话的内容吗？

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4. 一旦完成任何计划中最具挑战部分后，你会常难以完成计划最后细节吗？

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5. 当必须从事需要有组织规划性的任务时，你会经常难以井然有序地去做吗？

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6. 当有一件需要多费心思考的工作时，你会经常逃避或是延后开始去做吗？

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7. 在家里或是在工作时，你会经常没有把东西放对地方或是找不到东西吗？

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8. 你会经常因身旁的活动或声音而分心？

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9. 你会经常忘记约会或是必须要做的事吗？

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10. 当你必须长时间坐着时，你会经常坐不安稳或扭动手脚吗？

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11. 你会经常在开会时或在其他被期待坐好的场合中离开座位吗？

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12. 你会经常觉得静不下来或烦躁不安？

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13. 当有自己独处的时间时，你会经常觉得难以平静和放松吗？

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14. 你会经常像被马达所驱动一样，觉得自己过度地活跃，不得不做事情？

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15. 在社交场合中，你是否经常发现自己话讲得太多？

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16. 当与他人交谈时，你会常在别人没讲完话前就插嘴或替对方讲完吗？

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17. 在需要轮流排队的场合时，你常感觉很难耐心等待吗？

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18. 你会经常在别人忙碌时打断别人吗？